IAMD

솔직히 처음엔 반신반의였어요. 종합비타민에 한 달 7~8만원이라니. 약국에서 1만원짜리 사먹으면 되는 거 아닌가? 싶었는데, 주변에서 하도 괜찮다고 해서 “그래, 3개월만 먹어보고 판단하자” 하고 시작했습니다.

결론부터 말하면, 체감은 있었어요. 다만 기대한 것과는 좀 달랐습니다.

처음 한 달은 솔직히 모르겠더라고요

“이거 먹으면 바로 달라진다” 이런 말 하는 사람 있는데, 저는 아니었어요. 처음 2~3주는 그냥 비싼 비타민 먹는 기분이었습니다. 알약이 좀 큰 편이라 목 넘김도 처음엔 불편했고요.

두 달째부터 슬슬 느껴진 것

확실히 오후에 덜 처지더라고요. 예전에는 점심 먹고 나면 2~3시쯤 꼭 졸렸는데, 그게 좀 나아졌어요. 피로감이 확 없어졌다! 이런 건 아니고, “어? 요즘 좀 나은데?” 하는 정도.

그리고 입술이 트는 게 줄었어요. 이건 계절 영향일 수도 있어서 더블엑스 덕분이라고 단정은 못 하겠지만, 시기적으로 겹치긴 했습니다.

약국 비타민이랑 뭐가 다른 건데?

뉴트리라이트가 강조하는 건 “파이토뉴트리언트”라는 식물 영양소예요. 자기네 농장에서 유기농으로 재배한 원료를 쓴다는 건데, 솔직히 이걸 제가 검증할 방법은 없어요. 다만 성분표 비교해보면 약국 제품보다 종류가 많은 건 맞아요.

그게 가격 차이만큼의 값어치가 있느냐? 이건 사람마다 다를 것 같아요.

그래서 추천해?

영양제에 월 7~8만원 쓸 수 있고, 종합비타민을 꾸준히 먹을 생각이면 나쁘지 않아요. 실제로 제 주변에서 오래 먹는 사람들은 대체로 만족하더라고요.

반대로, 비타민은 일단 아무거나라도 먹는 게 중요하다고 생각하면 굳이 이걸 살 필요는 없어요. 약국에서 2~3만원짜리 사서 꾸준히 먹는 게 더 나을 수도 있습니다.

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